ارتدِ النظارات الشمسية أثناء السفر، ليس فقط لتحسين مظهرك، بل أيضًا لصحة عينيك. اليوم سنتحدث عن النظارات الشمسية.
01 حماية عينيك من الشمس
إنه يوم جميل لرحلة، لكن لا يمكنك إبقاء عينيك مفتوحتين للشمس. باختيار نظارة شمسية، يمكنك ليس فقط تقليل وهج الشمس، بل أيضًا الوقاية من أحد أهم الآثار الصحية على العين - الأشعة فوق البنفسجية.
الأشعة فوق البنفسجية هي نوع من الضوء غير المرئي، والتي يمكن أن تسبب دون علمك ضررًا للجلد والعينين وأعضاء أخرى.
يُعاني حوالي 18 مليون شخص حول العالم من العمى بسبب إعتام عدسة العين، ويمكن أن يكون سبب 5% من حالات العمى هذه الأشعة فوق البنفسجية، التي قد تُسبب أمراضًا خطيرة أخرى في العين، وفقًا لمقال نُشر في مجلة "الإشعاع فوق البنفسجي وصحة الإنسان" الصادرة عن منظمة الصحة العالمية. في الواقع، تكون العيون أكثر هشاشة من الجلد عند تعرضها للأشعة فوق البنفسجية.
أمراض العيون الناجمة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية لفترات طويلة:
الضمور البقعي:
يعد الضمور البقعي، الناجم عن تلف الشبكية، السبب الرئيسي للعمى المرتبط بالعمر مع مرور الوقت.
إعتام عدسة العين:
إعتام عدسة العين هو تعكر عدسة العين، وهي الجزء الذي يتركز فيه الضوء. يزيد التعرض للأشعة فوق البنفسجية، وخاصةً الأشعة فوق البنفسجية ب، من خطر الإصابة ببعض أنواع إعتام عدسة العين.
الزوائد اللحمية:
يُعرف عادةً باسم "عين راكب الأمواج"، وهو نمو وردي اللون غير سرطاني يتكون في طبقة الملتحمة فوق العين، ويُعتقد أن التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية هو السبب.
سرطان الجلد:
سرطان الجلد على الجفون وحولها، ويرتبط بالتعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية.
التهاب القرنية:
تُعرف أيضًا باسم حروق الشمس القرنية أو "عمى الثلج"، وهي نتيجة التعرض الشديد للأشعة فوق البنفسجية لفترات قصيرة. قد تُسبب التزلج على الشاطئ لفترات طويلة دون حماية مناسبة للعينين هذه المشكلة، مما يؤدي إلى فقدان مؤقت للرؤية.
02 حجب الوهج
في السنوات الأخيرة، بدأ العديد من الأشخاص ينتبهون إلى أضرار الأشعة فوق البنفسجية على العينين، لكن مشكلة الوهج لا تزال غير مفهومة بشكل جيد.
يشير الوهج إلى حالة بصرية يُسبب فيها التباين الشديد في السطوع في مجال الرؤية انزعاجًا بصريًا ويُقلل من وضوح الأشياء. قد يُسبب إدراك الضوء داخل مجال الرؤية، والذي لا تستطيع العين البشرية التكيف معه، اشمئزازًا أو انزعاجًا أو حتى فقدانًا للرؤية. يُعد الوهج أحد الأسباب الرئيسية لإرهاق العين.
الأمر الأكثر شيوعًا هو أنه أثناء القيادة، يدخل ضوء الشمس المباشر أو الضوء الساطع المنعكس فجأةً من جدار الغشاء الزجاجي للمبنى إلى مجال الرؤية. سيرفع معظم الناس أيديهم لا شعوريًا لحجب الضوء، ناهيك عن خطورته. حتى مع حجبه، ستظل هناك "بقع سوداء" أمام أعينهم، مما سيؤثر على رؤيتهم لبضع دقائق. وفقًا للإحصاءات ذات الصلة، يُشكل الوهم البصري 36.8% من حوادث المرور.
أصبحت النظارات الشمسية التي تمنع الوهج متاحة الآن، مما يجعلها أكثر أمانًا للسائقين، ويوصى بها لراكبي الدراجات والعدائين بشكل يومي لتجنب العواقب السلبية للوهج.
03 حماية الراحة
الآن، أكثر من ربع الناس يعملون في مجال البصريات، فكيف يرتدون النظارات الشمسية؟ لمن يرغب بارتداء النظارات الشمسية دون أن يخفي نفسه، تُعدّ نظارات HJ EYEWEAR خيارًا مثاليًا. تستخدم هذه النظارات تقنية صبغ العدسات لتحويل أي نظارة شمسية إلى عدسات ملونة لمن يعانون من قصر النظر. يمكن لمرتديها اختيار نمط ولون نظارتهم الشمسية المفضلة.
إذا كنت ترغب في حماية عينيك من الضوء القوي، ولكنك ترغب أيضًا في ارتدائها بطريقة عصرية وجميلة ومريحة، فتفضل بزيارة HJ EYEWEAR! الأطفال والشباب والكبار مناسبون لجميع الأعمار، جميلون، ووسيمون، وبسيطون، ورائعون، لديهم دائمًا ما يناسبك!
4. ما هي المناسبات التي يجب فيها ارتداء النظارات الشمسية؟
يمكن لنظارة شمسية بسيطة أن تُبرز هدوء الشخص، وتتناسب مع الملابس المناسبة، مما يُضفي عليه هالة من الجرأة. تُعدّ النظارات الشمسية قطعة أزياء تستحق التباهي بها في كل موسم. يمتلك كل شاب أنيق تقريبًا نظارة شمسية كهذه، حيث يُمكن تنسيقها مع ملابس مختلفة في كل موسم، وتُعكس في أنماط مُختلفة.
النظارات الشمسية ليست فقط متعددة الأنواع، بل هي أيضًا متعددة الاستخدامات. فهي لا تمنح مظهرًا عصريًا فحسب، بل تُضفي أيضًا تأثيرًا تظليليًا مميزًا، مما يحمي العينين من أشعة الشمس. لذا، سواء كنت في الخارج، أو في طريقك إلى العمل، أو للتسوق، يمكنك ارتداءها بكل أناقة وتنوع. النظارات الشمسية غير مناسبة للارتداء في الأماكن المغلقة أو المظلمة، لأنها قد تؤثر على سطوع الضوء وتُجهد العينين أكثر.
ما الذي يجب عليك الإنتباه إليه عند إرتداء النظارات الشمسية؟
1. ارتداء النظارات الشمسية لتقسيم المناسبة، والخروج فقط عندما تكون الشمس قوية نسبيا، أو السباحة، والاستلقاء تحت أشعة الشمس على الشاطئ، تحتاج فقط إلى ارتداء النظارات الشمسية، وبقية الوقت أو المناسبة لا تحتاج إلى ارتداء، حتى لا تؤذي العينين
٢. اغسل نظارتك الشمسية بانتظام. أولاً، ضع قطرة أو قطرتين من سائل غسيل الصحون المنزلي على عدسة الراتنج، ثم أزل الغبار والأوساخ العالقة بها، ثم اشطفها بالماء الجاري، واستخدم ورق التواليت لامتصاص قطرات الماء العالقة بها، وأخيراً امسحها بقطعة قماش ناعمة ونظيفة لتنظيف المرآة.
٣. النظارات الشمسية منتجات بصرية. الضغط غير المناسب على الإطار قد يتشوه بسهولة، مما يؤثر سلبًا على راحة الارتداء، ويضر بالبصر والصحة. لذلك، يُنصح بارتداء النظارات بكلتا اليدين لتجنب صدمات أو ضغط القوى الخارجية أثناء ارتدائها، وذلك لمنع تشوه الإطار الناتج عن قوة غير متساوية على أحد الجانبين، مما قد يؤدي إلى تغيير زاوية وموضع العدسة.
٤. لا يُنصح بارتداء النظارات الشمسية للأطفال الصغار، لأن بصرهم لم ينضج بعد، ويحتاجون إلى مزيد من الضوء الساطع وتحفيز الأجسام الواضحة. ارتداء النظارات الشمسية لفترات طويلة قد لا يُحفز منطقة قاع العين بشكل فعال، مما يؤثر على تطور الرؤية، وقد يُسبب كسل العين.
وقت النشر: ١٦ سبتمبر ٢٠٢٠