فوائد ارتداء النظارات.

1. ارتداء النظارات يمكن أن يصحح نظرك

يحدث قصر النظر نتيجةً لعدم تركيز الضوء البعيد على شبكية العين، مما يؤدي إلى عدم وضوح رؤية الأجسام البعيدة. مع ذلك، يُمكن الحصول على صورة واضحة للجسم باستخدام عدسة مُعالجة لقصر النظر، مما يُصحح الرؤية.

2. ارتداء النظارات يمكن أن يخفف من التعب البصري

قصر النظر وعدم ارتداء النظارات سيؤديان حتمًا إلى إرهاق العين بسهولة، مما يؤدي إلى تفاقم الحالة يومًا بعد يوم. بعد ارتداء النظارات بشكل طبيعي، ستنخفض ظاهرة إرهاق العين بشكل كبير.

3. ارتداء النظارات يمكن أن يمنع ويعالج انحراف العين الخارجي

عند الإصابة بقصر النظر، يضعف تأثير العين المُنظِّم، ويتجاوز تأثير العضلة المستقيمة الخارجية تأثير العضلة المستقيمة الداخلية لفترة طويلة، مما يُؤدي إلى انحراف العين الخارجي. بالطبع، يُمكن تصحيح قصر النظر باستخدام عدسات قصر النظر.

4. ارتداء النظارات يمكن أن يمنع عينيك من البزوغ

بما أن العينين لا تزالان في مرحلة نموهما، فإن قصر النظر التكيفي قد يتطور بسهولة إلى قصر نظر محوري لدى المراهقين. وخاصةً في حالات قصر النظر الشديد، يزداد قطر مقلة العين قبل وبعد الإطالة بشكل ملحوظ، ويظهر ذلك جليًا في بروز مقلة العين. وإذا بدأ قصر النظر بارتداء النظارات التصحيحية، فقد يتحسن هذا الوضع إلى حد ما، ولكنه قد لا يحدث.

5. ارتداء النظارات يمكن أن يمنع كسل العين

قصر النظر وعدم ارتداء النظارات في الوقت المناسب، غالبا ما يسبب ضعف البصر، طالما كنت ترتدي النظارات المناسبة، بعد فترة أطول من العلاج، سوف تتحسن الرؤية تدريجيا.

ما هو الخطأ الذي يقع فيه مرضى قصر النظر بسبب نظارات الارتداء؟

الأسطورة 1: لا يمكنك خلع نظارتك إذا كنت ترتديها

أود أن أوضح أن قصر النظر ينقسم إلى قصر نظر جنسي حقيقي وقصر نظر جنسي كاذب. يصعب التعافي من قصر النظر الجنسي الحقيقي. من الممكن التعافي من قصر النظر الكاذب، لكن درجة التعافي تعتمد على نسبة قصر النظر الكاذب. على سبيل المثال، قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من قصر نظر 100 درجة من قصر نظر كاذب بنسبة 50 درجة فقط، ويصعب التعافي باستخدام النظارات. من المرجح أن يتعافى قصر النظر الكاذب بنسبة 100% فقط.

الأسطورة 2: مشاهدة التلفاز قد تزيد من درجة قصر النظر

من منظور قصر النظر، فإن مشاهدة التلفزيون بشكل صحيح لا تزيد من قصر النظر، بل قد تقلل من تطور قصر النظر الكاذب. مع ذلك، لضمان وضعية مشاهدة التلفزيون الصحيحة، يُنصح أولاً بالابتعاد عن التلفزيون، والنظر بشكل قطري من 5 إلى 6 مرات، وإلا فلن ينجح الأمر إذا كنت منبطحًا أمام التلفزيون. ثانياً، الوقت. من الأفضل مشاهدة التلفزيون لمدة 5 إلى 10 دقائق بعد كل ساعة من تعلم القراءة، وتذكر خلع نظارتك.

منطقة الخطأ الثالثة: يجب أن تتطابق درجة الحرارة المنخفضة مع النظارات

يعتقد الكثيرون أنه إذا كان الشخص غير محترف في القيادة أو لديه حاجة خاصة لرؤية واضحة في العمل، فلا داعي لارتداء النظارات، بل يرتديها بكثرة، ولكن قد يزيد ذلك من درجة قصر النظر. يُستخدم فحص البصر عادةً للتحقق من مدى وضوح الرؤية من مسافة 5 أمتار، ولكن في حياتنا، نادرًا ما يبتعد الناس عن مسافة 5 أمتار لرؤية الأشياء، أي أن النظارات تُستخدم للرؤية البعيدة. لكن الحقيقة هي أن الغالبية العظمى من المراهقين نادرًا ما يخلعون نظاراتهم أثناء الدراسة، لذا يرتدي معظمهم النظارات للنظر عن قرب، مما يزيد من تشنج الأهداب، ويفاقم قصر النظر.

الأسطورة رقم 4: ارتدِ النظارات وسيكون كل شيء على ما يرام

علاج قصر النظر لا يعني ارتداء النظارات، وسيكون كل شيء على ما يرام. يمكن تلخيص نصائح الوقاية من قصر النظر في عبارة مُربكة: "انتبه لقرب النظر" و"قلل من التواصل البصري المستمر". "انتبه لقرب النظر" تعني أن المسافة بين العينين والكتاب، أي الطاولة، يجب ألا تقل عن 33 سم. "قلل من استخدام العينين عن قرب" تعني ألا تزيد مدة القراءة عن ساعة، مع ضرورة خلع النظارات بين الحين والآخر، والنظر إلى المسافة، لتجنب الإفراط في استخدام العينين، حتى لا تزيد درجة قصر النظر.

الأسطورة رقم 5: النظارات الطبية لها نفس الوصفة الطبية

هناك عدة معايير لتحديد مدى ملاءمة زوج النظارات: خطأ في الإضاءة لا يزيد عن 25 درجة، وتباعد حدقة العين لا يزيد عن 3 مم، وارتفاع حدقة العين لا يزيد عن 2 مم، وإذا استمر التعب والدوار لفترة طويلة، فقد لا تكون مناسبة لك.